备孕难孕
更多43岁高龄如何养好卵子进行备孕?
问题描述:今年43岁,想备孕生二胎,但是这都备孕半年都没有动静。听说43岁卵巢已经开始衰退了,想问下43岁高龄要想备孕成功怎样养好卵子?虽然已经43岁了,但是身体的状态还是很好的,所以想生二胎。
2024-09-01 浏览
43岁高龄想要养好卵子首先需要保养卵巢,保养卵巢需要从以下几点着手:
1、规律作息:养成早睡习惯,避免熬夜,保持睡眠充足;
2、坚持运动:运动能够有效的帮助促进新陈代谢和血液循环,延缓身体内脏器官衰老和机能衰退;
3、禁烟禁酒:烟草中的毒素不仅会危害卵子,而且还会造成卵巢老化,酒精也同样会导致卵巢的老化;
4、避免流产:手术流产还有可能造成输卵管粘连、子宫内膜异位等导致不孕症的问题出现。
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