备孕难孕
更多想问一下怀孕期间能否吃板栗,为什么
问题描述:备孕一年了没怀孕,和老公去检查,医生说他有少精症,建议我们做试管婴儿。如今试管成功怀孕3个月了,去医院产检完回家看到路上的糖炒栗子很想吃,想问一下移植怀孕后能吃板栗吗?孕妇吃板栗的作用和功效?
移植怀孕后可以吃板栗,但是要适量,板栗中含有大量的叶酸,叶酸参与血细胞的生成,可促进胎儿神经系统的发育,而且板栗的营养价值丰富,含有大量的糖、淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和微量元素,板栗有补肾健脾、强身健体、益胃平肝的作用。不过虽然板栗的营养价值很高,但是孕妇也食用过多,过量的话会导致腹胀、胃痛,任何食物都要适量食用。
怀孕可以吃板栗,板栗中含有淀粉、糖、蛋白质,另外还有微量元素等,适量吃板栗对脾胃有好处,预防微量元素缺乏等,促进宝宝发育,另外板栗中有叶酸和维生素E,有保胎和预防胎儿畸形的作用。但注意板栗含糖量很高,建议不要过多使用,容易引起血糖升高,高血糖会引起巨大儿、羊水增多等情况,孕妇饮食应注重多样性,板栗可以吃,但不要过量食用。
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