孕中期
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孕中期是指孕妇怀孕的一个阶段,一般在孕14-28周左右,孕中期随着胎儿在子宫内不断发育成长,孕妇会出现一些明显的症状表现,如血压增高、腰酸腿痛、尿频尿急、小腿抽筋、下肢水肿、胸闷气短、皮肤瘙痒、消化不良、胃酸过多、便秘等症状。这些症状的出现可能会加重孕妇的不适情况,需要按时产检才能确保孕妇和胎儿的身体健康,孕中期一共要产检五次,每次检查的时间不同,大家最好根据孕期保健手册进行检查,并在医生的指导下科学保胎。

孕中期是指孕妇怀孕的一个阶段,一般在孕14-28周左右,孕中期随着胎儿在子宫内不断发育成长,孕妇会出现一些明显的症状表现,如血压增高、腰酸腿痛、尿频尿急、小腿抽筋、下肢水肿、胸闷气短、皮肤瘙痒、消化不良、胃酸过多、便秘等症状。这些症状的出现可能会加重孕妇的不适情况,需要按时产检才能确保孕妇和胎儿的身体健康,孕中期一共要产检五次,每次检查的时间不同,大家最好根据孕期保健手册进行检查,并在医生的指导下科学保胎。

怀孕14-28周的时候又称为孕中期

什么是孕中期

女性怀孕的时期,分为孕早期、孕中期和孕晚期,怀孕前三个月为孕早期,怀孕3个月以后到怀孕7个月之间为孕中期,即妊娠14周—28周左右,而怀孕7个月之后一直到分娩前位孕晚期,孕早、中、晚期的时间一般是根据女性的末次月经以及B超检查结果等来进行推算的。

症状表现

孕中期随着胎儿逐渐发育成长,孕妇的肚子不断被撑大,孕妇的身体负担加重,体内脏器进一步移位,下肢静脉子宫对下肢静脉的压迫也逐渐增加,孕妇可能会出现一些明显的症状表现,详情如下所示:

  1. 血压增高:孕中期孕妇会出现血压增高的情况,会导致孕妇出现头晕、头疼等症状;
  2. 压迫症状:主要表现为腰酸腿痛、尿频尿急、小腿抽筋、下肢水肿的情况;
  3. 胸闷气短:不断增大的子宫挤压周围器官,使膈肌上抬,孕妇会感到胸闷气短;
  4. 皮肤瘙痒:子宫的不断增大使得腹部皮肤的纤维组织断裂或损伤,孕肚上会出现妊娠纹,有时还伴有瘙痒症状;
  5. 胃肠消化能力下降:主要表现为消化不良、胃酸过多、便秘等症状,尤其是便秘症状尤为明显,长期便秘还会易患痔疮。
孕中期孕妇下肢容易水肿

以上就是怀孕中期孕妇可能会出现的症状表现,另外还有一些准家长通过怀孕中期出现的症状表现来看男女,这都是不科学的,因为胎儿是男是女在形成受精卵的时候就已经决定了,通过肉眼是不能准确判断的,大家一定要理性看待。

孕中期检查项目

怀孕中期孕妇需要到妇产科挂号进行常规产检,孕中期一共要产检五次,分别在怀孕怀孕16周、20周、24周、28周的时候各产检一次,每次产检间隔4周,产检的项目也有差异,具体详情如下所示:

  1. 怀孕16周:常规检查(血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率)+孕中期唐氏筛查,主要以抽血检查为主;
  2. 怀孕20周:常规检查+B超胎儿畸形筛查+实验室检查(血常规、尿常规);
  3. 怀孕24周:常规检查+糖耐量筛查(75g OGTT)+实验室检查(血常规、尿常规);
  4. 怀孕28周:常规检查+糖耐量筛查(75g OGTT)+实验室检查(以筛查贫血为主)。
孕中期一共要产检五次

以上就是孕妇在孕中期需要完善的检查项目,值得注意的值,唐氏筛查时检查前一天晚上12点以后禁食、禁水,糖耐量筛查前一天晚上8点以后禁食、禁水,这两项检查都要保持空腹,孕妇及家属一定要引起重视,以免影响检查结果的准确性。

孕中期怎么保健

孕中期孕妇除了要重视产检,还要重视孕期保健,孕期保健的目的是保护孕妇和胎儿在妊娠期间的健康,能使孕妇在怀孕期间更舒适,也能使孕妇在今后分娩的过程中更顺利,所以孕中期一定要在饮食方面多注意,另外也不要忽略孕中期睡姿讲究,这些都是孕期保健的重点。

饮食

孕中期是胎儿生长发育的重要时间段,在这个时间段的胎儿体积明显增大,需要足够的营养来促进胎儿生长,所以需要合理安排孕中期的饮食,孕中期具体的饮食原则如下所示:

  1. 少食多餐、细嚼慢咽,避免一次性摄入大量食物,尽量清淡饮食,以免胃肠道负担过重;
  2. 均衡饮食,保证每日营养摄入均衡,多吃一些富含优质蛋白质、维生素的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、新鲜的水果蔬菜;
  3. 适当控制糖分的摄入,特别是含有大量糖分的水果和甜点要少吃,主食尽量用粗粮代替,以免引起血糖升高,进而引起妊娠期糖尿病。
怀孕中期饮食要注意营养均衡

孕中期孕妇除了要根据以上原则来制定食谱,还要注意避免进食过多油炸、油腻的食物,避免吃辛辣刺激、生冷寒凉、以及腌制过的食物,如辣椒、丁香、茴香、螃蟹、甲鱼、田螺、生鱼片、咸菜、咸蛋、咸鱼等,这些食物都不利于胎儿的生长发育。

睡姿

孕中期保健除了要注意饮食调节外,还要注意睡姿,因为孕中期随着胎儿的逐渐增大,对孕妇的压迫增加,如果采用错误的睡觉姿势,如俯卧、长期仰卧容易引起孕妇不适,严重还可能导致胎儿缺氧发生,所以孕中期睡觉注意不要让腹部受压。

这个阶段孕妇睡觉想要不受压那么最好选择侧卧位睡觉,加上怀孕中晚期以后,妊娠子宫多向右旋转,所以建议孕妇多采用左侧卧位,这样可以使扭曲的子宫动脉得到一定程度的纠正,注意经常保持一个睡姿也不行,孕妇可以有时候平躺一下,或者右侧卧位都是可以的。

孕中期如何同房

很多人在问孕中期可不可以同房,其实怀孕中期是可以同房的,但是要注意同房的频率、力度以及同房的体位等,如果孕妇怀孕期间出现了阴道出血、腹痛、宫颈管缩短、前置胎盘等情况那么最好不要同房,以免引起流产,或引起大出血,会严重危及母儿安全。

注意事项

怀孕中期胎儿生长发育比较迅速,相较于孕早期来说此时女性各个方面都是比较平稳的,所以这个时候进行性生活对胎儿没有什么影响,但是为了避免同房后产生一些不必要的损伤,夫妻之间应该注意以下一些事项:

  1. 注意避孕:怀孕中期夫妻同房注意使用避孕套,不要有阴道内射精,以免引起妇科炎症;
  2. 注意强度:孕中期同房要注意动作轻柔和缓,不要严重压迫腹部,也不要不要过度刺激乳头;
  3. 注意频次:同房次数不要太频繁,可以每1-2个星期性生活一次,满足正常生理需求即可;
  4. 注意体位:同房时夫妻双方要注意选择合适的体位,尽量选择前坐位、前侧位及后背位等比较安全。
怀孕中期同房次数不要太频繁

以上就是同房时夫妻双方应该注意的事项,如果同房后出现了小腹隐隐作痛、肚子发硬紧、以及出现一些褐色分泌物的情况,可能是同房时引发的感染,需要及时到医院进项妇科内检,并做白带分析以明确病因,再在医生的指导下对症治疗。


 
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