学会如何度过厌奶期很关键，期间要学会如何喂养，这一点很重要。孩子在厌奶的时候，建议家长给孩子添加一些辅食，如米粥、米汤、米糊、各种水果做成的泥等。这些食物不仅新鲜，而且很有营养，逐渐改善宝宝的饮食。

如何快速的度过厌奶期

其实宝宝出现厌奶情况很正常，很多婴儿都会这样。此时父母无需担心和焦虑，需要采取适当措施帮助宝宝度过断奶期。父母应避免强迫婴儿进食。他们应避免噪音和选择一个安静的环境，以鼓励他们的婴儿集中在喂养。

另外我们这个问题时候宝宝可能还没有一个那么饥饿，所以吃奶的欲望不强，可以让宝宝进行适当的有些饥饿感，有利于进食。良好睡眠质量也是企业增加食欲的前提，对于5-6个月宝宝可酌情添加辅食以促进进食。此外，家长工作还需注意学生安排哺乳和辅食间隔一定时间。

宝宝厌奶可分为生理性厌奶和病理性厌奶，其中生理性厌奶较为常见，主要发生在出生后3-6个月期间。这个年龄段的宝宝会对周围的环境和动静非常好奇。一旦周围有噪音或声音，它们就会停止吸奶，四处张望，倾听。医学上把这种暂时的厌奶现象称为生理性厌奶。在此期间，宝宝表现出正常的发育，良好的身体素质和活动能力，以及愉快的进食。可能会出现食量减少，但一般半个月左右就会自行恢复。

厌奶期的宝宝如何喂养

给乳房疲劳的宝宝喂奶时，通常需要注意以下两个方面:

1、减少外界吸引

一般宝宝对奶不感兴趣，就会对其他东西感兴趣，降低奶对他的吸引力，注意喂养环境的干净整洁，避免外界环境的影响。哺乳时尽量安静不刺激，避免引人注意的东西存在，可能会有一定程度的缓解；

2、减少辅食刺激

宝宝是厌食的时候，有的是在补充食品之前添加，有的是在补充食品之后添加，补充食品应注意添加低糖、低盐、低油，不要刺激味道，以免影响宝宝正常喂养后的味觉刺激。