因为随着宝宝的生长发育,纯母乳喂养不能满足宝宝生长发育的营养需要,所以需要在6个月左右补充食物。所以新手父母可以逐步准备补充食品,让宝宝吃更健康的营养。
六个月宝宝辅食怎么做?
不同种类的补充食品和食物特性对婴儿来说是不同的。
通常在4-6个月的时候,宝宝就可以添加辅食了。首选的辅食是高铁配方的米粉,主要是米粉不容易过敏。另外,高铁配方米粉是预防婴幼儿营养性缺铁性贫血的关键环节。除了米粉,还可以添加蔬菜泥、水果泥,包括母乳不足时添加的配方奶粉。
7-9个月的时候,宝宝的食物以末状食物生产为主,例如一些稀饭、软饭、烂面、菜末、蛋、鱼泥、豆腐、肉末、肝泥、水果等。
10-12个月的宝宝,特点的食物以碎食为主,如软米、烂面条、碎肉、碎蔬菜、蛋类、鱼类、豆制品、水果等。
添加辅食时,需要一种一种添加,不能同时添加多种,否则不容易观察到宝宝不适合哪种食物,甚至过敏。从少到多添加辅食。每添加一种新辅食,大约添加15次或一周。如果没有明显异常,可以继续添加其他辅食。合理添加辅食不仅可以培养宝宝对不同口味的适应能力,还有利于宝宝咀嚼功能的发展。
六个月婴儿补充食品如何喂养
六个月宝宝的辅食建议由细到粗,由少到细,由一个到多个逐渐添加,比如给六个月宝宝添加蛋黄,开始时逐渐添加1个\\u002F4蛋黄,逐渐添加量。如果孩子吃了1\\u002F4蛋黄后没有腹胀、腹泻,可以逐渐加到1\\u002F3,三天后再转到1\\u002F2蛋黄。其他辅食也是如此,从米糊开始再加入到米粥中,再从鱼糊加入到蔬菜糊或水果糊中。如果没有不适感,就慢慢慢慢加。
Tips:
补充食品为儿童提供充足的营养,可以帮助宝宝养成良好的饮食习惯。例如,平时可能只是纯牛奶,补充食物可以吃酸,甜不同的口味,帮助孩子建立不同的口味刺激,以免晚吃挑剔。