很多年轻的女性暂时不想生孩子的话，就会去冷冻卵子给自己留下后悔药，冷冻卵子的原因也是为以后留下一线“生”机，但冻卵的危害也是同样存在的，无论是冻卵前还是冻卵后都有不少注意事项，做好万全准备不仅可以让获取的卵子质量更高，还可以让女性身体受损更小。

冻卵之前要做什么准备工作呢？

女性冻卵前需要经历取卵过程，提前一个月做好体检之后，开始服用促排卵药物，直至卵子成熟后进行取卵，在此过程中要注意，定期检查、合理饮食、增加自身免疫力。

1. 1、‍选择正规冻卵医院进行，前期做好各项检查，看身体是否适合进行卵子的冷冻；
2. 2、进行之前问好冻卵价格、冻卵保存时间、后期管理费用等等；
3. 3、保持良好的心情，注意营养，加强锻炼，确保卵子质量。‍

女性取卵前要禁食8个小时左右，禁水4个小时，手术当天带好相关证件，按照医生交代准时到达医院完成取卵。

冻卵之后要怎样调理我们的身体呢？

冷冻卵子有利弊，冻卵的危害最明显表现是在取卵之后，女性在取卵后一定要注意卧床休息，避免体力劳动，然后就是避免盆浴、同房，这样可以在一定程度上预防感染。

1. 1、‍取卵后有下腹胀痛、少量阴道出血等属正常现象，一般休息2-3个小时可得到缓解，但若是情况严重，需要及时到医院诊治；
2. 2、取卵后要避免剧烈运动，禁性生活半个月，以清淡易消化食物为主，可食用牛奶、豆浆、鸡蛋等食物等；
3. 3、取卵后遵医嘱使用抗生素防感染，取卵数目多者还要注意尿量变化。‍