35岁及以上高龄孕妇头一次生孩子需要注意那些?对于高龄慢慢来说，可能生孩子是非常危险的，所以更是要注意了。

　　孕期注意事项大致如下:

　　1.规定饮食 女性无论是在30岁以下的最佳生育年龄生育，还是在30岁以上生育，饮食上还是有很多需要注意的，比如清淡温和，多吃新鲜蔬菜水果和优质蛋白质食物，比如牛奶、瘦肉等;同时，也要避免摄入过多辛辣刺激性食物，避免上火。同时，也不要暴饮暴食或跳过食物，以免营养不良对自己和胎儿造成影响。

　　2.产检方面 高龄妇女容易出现并发症，如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、子痫前期、肝内胆汁淤积症等。所以胎儿异常的概率更高。所以孕期一定要加强产前检查，比如孕12周左右做nt检查，孕14-20周做无创DNA检测，孕22-26周做四维彩超检查等等。从而降低怀孕畸形儿的概率，当然是35岁的话。

　　3.其他方面 就像35岁怀孕的女性，生畸形孩子的概率更大，所以孕早期要远离辐射污染，比如办公室里电脑、手机、复印机、打印机的辐射。她的身体意外被细菌或病菌感染后，应在医生的指导下服药，并避免接触各种化学物质，如氨水、碱石灰等。

　　这样可以尽可能降低胎儿畸形的概率。 30-35岁怀孕生育的女性属于大龄女性。虽然此时可以自然受孕，但是这些女性在怀孕期间一定要注意上面提到的相应注意事项，以减少生出畸形孩子的概率。

　　TIPS：

　　虽然说怀孕生子是两个人的事情，但是伤害的是女性的身体，还是希望另一半能够体贴一点。