对于大多数女性来说，随着年龄的增长，卵巢储备功能会逐渐降低，生下宝宝的几率会越来越小。如果amh值只有0.06，说明女性卵巢储备功能不好，卵巢内窦卵泡数量明显不足，自然怀孕的可能性不大。即使辅助试管婴儿，试管婴儿的成功率也比较低。

amh值是判断女性卵巢储备功能的指标之一，在各个年龄阶段，amh偏离正常值，都意味着女性卵巢正在衰退和老化，如果不加以治疗，女性卵巢的储备功能会迅速退化，严重影响女性的生育能力，其实在日常生活中，有4种方法可以提高amh值，分别是注意饮食、使用药物、加强锻炼、保持良好的情绪。

amh0.06做试管婴儿

amh0.06试管婴儿成功率比较低。在试管婴儿的过程中，主要的问题是没有卵子可以取。即使做了很好的促排卵治疗，对于amh0.06的女性来说，能否取出卵子与年龄和身体机能有很大关系。

此外，AMH 为0.06的妇女的成功率取决于卵巢中基底窦卵泡和基底卵泡刺激素的数量，如果基底窦卵泡数量少或体外人工受精卵泡刺激素过高，则不推荐使用。如果女性卵巢内仍有一定数量的窦卵泡基底和fsh，仍可考虑做试管婴儿。

提高amh值的方法

amh会随着年龄和其他因素逐渐减少，如果amh在35岁之前降到正常范围以外，并不排除女性患上卵巢早衰疾病的可能，所以有生育计划的女性需要抓紧时间调理身体，积极备孕，只要amh没有因为年龄因素而降低，并且降低值不是很严重，可以通过以下4种方法来改善，具体内容如下：

1、注意饮食

如果抗坏血酸水平较低，建议在体外人工受精前服用叶酸和维生素 E，以改善精子和卵子的质量，并在日常生活中推荐富含蛋白质的食物，以促进卵泡生长;

2、服用药物

通过药物治疗来提高amh值是一个很好的方法。一般医生会开精氨酸或辅酶Q10给患者调节，这是为了维持卵巢功能，提高卵泡质量。

3、运动锻炼

日常锻炼有助于改善急性心肌梗死，促进血液循环对生殖系统有很大帮助，还能改善身体素质;

4、保持良好的情绪

保持学生积极发展乐观，轻松愉快的心情对试管婴儿胚胎移植技术成功率有一定的积极影响作用，能间接经济调节amh值。

Tips：

一般来说，影响卵巢储备功能的因素很多，如年龄、基底窦卵泡数目、 AMH、基础性激素等，甚至患有卵巢早衰疾病，AMH 与卵巢基底窦卵泡数目呈正相关。