卵巢早衰最严重的危害就是会导致女性不孕，所以大家一定要重视卵巢早衰。卵巢早衰可导致不孕、闭经和自然流产几率增加。因此，如果出现卵巢早衰，建议患者及时去医院明确诊断，然后遵医嘱进行专业治疗。

卵巢早衰患者生活不能选择吃什么

如果是卵巢早衰，生活中要注意。首先，不要熬夜，合理饮食，不吃生冷、辛辣、刺激性食物，少吃加工食品，尽量选择新鲜食物。应该避免过度饮酒和吸烟等不良习惯。同时，尽量避免大量饮用咖啡、浓茶、烈酒等饮料。建议少吃辣椒等刺激性食物。但需要注意的是，良好的饮食习惯虽然对疾病控制有一定的积极意义，但只是治疗的一个环节。

应多吃含维生素 E 及维生素 B 的食物，加强户外活动，增强体质，建议治疗时口服雌激素及黄体酮，以避免生殖器上皮萎缩及钙质流失，保护心血管系统，防止脂质代谢改变。

卵巢早衰平时应注意的问题

首先，如果出现卵巢早衰的情况，其实对女性是有很多伤害的。卵巢早衰应注意以下日常调整:

必须自己能够通过保持愉悦的心情，尽快的养成学生良好的生活学习习惯，日常的饮食中也应该引起重视，如此就能够发展带来企业更好的一种教学效果，有效的缓解危害。

坚持锻炼，增强体质，适当的锻炼有利于促进新陈代谢和血液循环，使自己的身体素质变得更好，免疫力更强。

作息规律，营养均衡，熬夜对身体各方面的伤害都很大。吃一些富含雌激素、B族维生素、叶酸、铁、钙的优质蛋白质食物。

Tips：

卵巢本身是一个重要的生殖器官，如果出现过早衰老，就会损害个人健康，造成明显的面部变化，患上这种疾病后，如果不及时治疗，注意日常护理，也不能有效地促进病情的恢复，因此必须引起大家的重视，避免对身体造成严重伤害。