其实孕妇出汗在很多情况下都是正常的生理现象。其实孕妇出汗在很多情况下都是正常的生理现象。其实，经常出汗并不是一件坏事。经常出汗还可以帮助孕妇排出体内的代谢废物，对孕妇更好，但平时一定要多注意补水。

孕妇晚上睡觉会出汗

1.体内雌激素和皮质醇结合球蛋白的增加，迫使肾上腺皮质一直非常活跃。

2、孕妇在安静清醒状态下，新陈代谢速度明显高于常人，自主学习神经网络系统管理功能也会发生变化，导致患者血管舒缩功能紊乱，皮肤血液循环发展速度不断加快，出汗过多。

3.自身体质: 由于孕妇怀孕后的体温会高于正常体温，基本体温会高于平均人体温度0.3 -0.5摄氏度，因此会略高于平均人的耐热性，会经常出现出汗现象。

如何防止孕妇晚上出汗

如果孕妇在怀孕期间恋爱出汗，但不用担心，这是孕妇保护自己的一种方式，有益健康。

1.选择合适的服装: 孕妇在怀孕期间可以穿一些棉质宽松的衣服，因为孕妇的身体比其他人代谢快，所以要选择有利于出汗的衣服; 淋浴和换衣服

2、出汗较多时，可以用温水擦洗患者身体，保持自己皮肤表面清洁。勤擦洗，换干净没有衣服。注意不要用不同冷水或坐浴。

另一件你可以做的事情是在睡觉前喝一杯热牛奶来放松你的大脑和分散你的注意力。这将帮助你快速入睡，并确保你的睡眠质量。

Tips：

还需要注意的是，大部分准妈妈在孕晚期都会遇到睡眠问题，睡不着、睡不好、睡不舒服是很常见的，因为孕晚期宝宝逐渐发育，孕妇的肚子又特别大，所以这个时期正确的睡眠非常重要。事实上，经常出汗并不是一件坏事。经常出汗还可以帮助孕妇排出体内的代谢废物，对孕妇更好。