枸杞的主要功效是滋阴润肺，滋肝明目，延缓衰老，改善视力，因此有些精子虚弱或精子活力差的患者在怀孕期间会选择饮用枸杞，以提高精子活力和精子质量。其实，只喝枸杞补品的效果在短时间内并不明显，只有长期使用才有效果，当你可以选择用枸杞浸泡这些东西时，才能达到事半功倍的效果。

枸杞茶可以配什么？

1.附子、鹿茸枸杞，滋肾补精。枸杞与附子配伍可滋补肾脏，补充肾脏精气和温阳气，增强补肾补精、益阴壮阳的作用。适用于阴阳精血两虚、全身消瘦、排泄性阳痿滑排等症状;

2、枸杞配桂圆泡水，可壮阳生精下锅，很多男性用枸杞壮阳，再配桂圆，长期服用会有补肾生精、明目、安神、润肺的功效。‍

一般来说，单独服用枸杞并不能起到补充精子的作用。它往往是必要的混合与其他草药或食品。但需要注意的是，枸杞虽然对男性有益，但对补充精子的效果并不明显，如果男性患有弱精子症、少精子症等症状，那么积极配合医生进行药物治疗是补充精子的首选。

男人吃什么食物可以补充精子？

男性教师想要补精的话，主要问题就得吃蛋白质高的食物，而男性患者精子中含有大量蛋白质和锌元素等，所以吃日常多吃一些蛋白质、锌元素丰富的食物，就有助于学生生成精液。一般吃鸡蛋、鸭蛋、牛奶、黄豆、牛肉、鱼肉等等方面都是一个非常好的。建议多吃牛肉、羊肉、羊大腰,也是很有效的补精食物。平时工作可以选择多吃韭菜、生菜以及通过各种不同番茄、胡萝卜,这些对于食物不仅可以给人体发展提供自己足够的维生素,也是中国非常好的营养健康食品。

Tips：

要补充精子，食物只起辅助作用，如果想真正提高精子质量，补充精子，那么还需要服用药物治疗，通常吃维生素 E、左旋肉碱等药物可以补充精子，特别是弱精子症患者，还需要通过药物治疗。