经常遇到很多患者说：我和我的伴侣已经尝试怀孕了一段时间，但一直没有成功。我开始担心是否存在不孕不育的问题。

　　1.无法怀孕：首先，如果你和你的伴侣在一年内没有成功怀孕，这是一个主要的症状。即使没有任何其他明显的症状，这也可能提示潜在的不孕不育问题。

　　2.不规律的月经周期：如果出现月经周期不规律，或者周期过长或过短，这可能是一个不孕不育的症状。不正常的月经周期可能影响卵子的释放和子宫内膜的生长，从而影响受孕。

　　3.长期不怀孕：如果已经尝试怀孕很长时间(超过一年)并且没有成功，这可能是一个潜在的不孕不育症状。特别是如果年龄超过35岁，建议在尝试怀孕六个月后就咨询医生。

　　4.男性性功能问题：男性的性功能问题，如勃起障碍或阳痿，也可能导致不孕不育。如果伴侣有这些问题，那么他也应该接受医生的评估。

　　5.疼痛或不适感：某些不孕不育症状可能伴随着疼痛或不适感。例如，可能会感到盆腔疼痛、下腹部疼痛或性交疼痛。这些症状可能与子宫内膜异位症、输卵管堵塞或其他妇科问题相关。

　　5.不正常的精液：对于男性，不正常的精液也可能是不孕不育的症状之一。如精子数量不足、活动力低、异常形态等。

　　这些只是一些常见的不孕不育症状，实际上还有其他因素可能导致不孕不育。然而，不要担心，现代医学有许多诊断和治疗不孕不育的方法。

　　其实在咨询专业的生殖医学专家之前，可以开始采取一些自我观察和调整的措施。

　　首先，可以开始记录自己月经周期和排卵情况。这可以帮助医生了解你的生理状况，并确定是否存在排卵问题或激素失调等情况。

　　同时，伴侣之间可以开始注意生活方式方面的调整。健康的生活方式对于促进生育是至关重要的。合理的饮食、适度的锻炼、避免过度压力和烟草、酒精等有害物质的摄入，都可以对你的生育能力产生积极影响。