女性的基础卵泡是从胚胎时期就有的，会随着时间而逐渐减少，再加上现在社会压力大，许多女性因为工作原因需要熬夜、应酬等，也会加剧基础卵泡的减少，而过了35岁之后，基础卵泡减少的速度就更快了，这个时候想做试管辅助生育的女性往往面临着基数卵泡少的问题，对试管成功有一定的影响。

虽然试管婴儿可以帮助许多不孕不育家庭实现生育梦，但对于高龄女性来说，试管婴儿也不是想做就能做的，因为36岁以上的女性，难免会遇到基础卵泡少、取卵效果不好的问题，做试管婴儿一次成功的几率并不高，所以需要提前做好准备。

当步入高龄女性的门槛后，备孕时去医院检查却被监测出基础卵泡少，即使是试管婴儿，基础卵泡少的话，成功怀孕的也是比较低的，更不要说一次就临床上还是有一次移植就成功好孕的案例。

因为相比起卵泡的数量，卵泡的质量会更重要一些，所以说在基础卵泡数量偏少的情况下，选择合适的促排方案就非常重要，决定了终的取卵效果，要想促排效果好的话，选择一家有丰富高龄经验的医院相对。

日常生活中高龄女性也可以通过一些简单方法来调理身体，尽量提升卵子质量，比如减少熬夜、保证充足睡眠、适当运动等，下面是整理的几个过俩人试管婴儿成功的经验，可以尝试一下，比如：

• 高龄试管期间一定要注意不宜滥用药物，尤其是止痛药，因为止痛药会抑制大脑神经，长期使用的话可能会对神经中枢功能有一定的干扰，导致卵子活性不高;

• 养成良好的生活和饮食习惯，远离烟、酒、浓茶、咖啡、放射线、化学工业品等会影响卵子质量的物质，同时注意调整饮食结构，尽量以清淡有营养为主，适当的增加运动量;

• 因为卵巢功能也会随着年龄逐渐衰退，所以高龄或卵巢功能不良的女性，在试管前可以服用辅酶Q10对卵巢进行养护，或者多吃一些豆制品，尤其是黑豆，对于卵巢有一定改善作用;

• 在试管的过程中要学会调整好自己的心态，如果长期感到压力大的话，会影响到内分泌的平衡，对卵子质量也是有一定影响的，在不适宜试管的时候要懂得放弃，不要过于盲目。