很多年轻女性可能都听说过宫寒，尤其是只要你吃冷的，月经不正常，你的妈妈就一定会说你体内湿气重，可能是宫寒。先不管妈妈们说的对不对，宫寒肯定是会有影响的。但是很多人认为宫寒会影响怀孕，这是真的吗?患有宫寒一定会不孕吗?

　　宫寒一定会不孕吗

　　女人宫寒一般不会导致不孕，但是可能会影响受孕，导致女性不容易受孕

　　1、宫寒会导致女性卵巢排卵异常。导致女性排卵周期变长，排卵稀发，卵子的质量下降，所以精子卵子成功结合的几率变小，进而影响受孕的几率。

　　2、宫寒会导致胎儿着床的环境不好，不利于胎儿着床，发育。

　　宫寒怀孕的几率大吗

　　宫寒怀孕的几率还是比较大，因为绝大部分宫寒的女性，并没有子宫的器质性疾病，同时又能够正常排卵。所以这时候同房不采取避孕措施的情况下，怀孕的几率就是比较大。其实对于单纯有宫寒的女性，只要月经能够周期来潮，而且又没有其他的器质性疾病，那就可以考虑进行正常的备孕怀孕。有些宫寒的女性在月经来潮期间可能会出现痛经、小腹发冷表现，而且还可能会有血凝块，但并不一定会影响怀孕。

　　怎么判断自己是否宫寒

　　临床上表现为小腹部冷痛、受凉后症状加重、得温后症状缓解、经血颜色暗有血块、经行不畅、手脚发凉、面色晦暗、怕冷、周身关节肌肉的疼痛等症状者，考虑为自己有宫寒。同时表现为疲乏无力、面色晄白、精神萎靡、瞌睡多、小腹部发凉、隐隐作痛、月经量过少、经血颜色暗、手脚发凉、腰膝酸软疼痛、婚后久不受孕或闭经等症状者，多考虑为自己为宫寒。

　　怎么调理女性宫寒最有效

　　1、饮食调理：月经前几天避免辛辣生冷的食物，少食用绿豆，螃蟹等寒凉食材，可多食用温补食物，如枸杞，生姜，羊肉等。

　　2、生活习惯：经期内要避免受凉，要洗热水澡，不要长时间的吹空调，并且保证规律作息。同时平常加强身体锻炼，保持良好情绪。

　　3、中医药调理：在中医医师指导下，遵医嘱服用桂枝茯苓丸，温经汤等，还可以用艾叶，肉桂，花椒等煮水来泡脚，此外，穴位按摩、艾灸，拔罐也起一定疗效。

　　总之，女人宫寒一般不会导致不孕，但是可能会影响受孕，导致女性不容易受孕。当然，宫寒怀孕的几率还是比较大，因为绝大部分宫寒的女性，并没有子宫的器质性疾病，同时又能够正常排卵。