注意排卵期

排卵期是受孕最容易的时间，而且据研究表明，在排卵时同房可以增加生男孩的机会。因此要想提高生男率，夫妻应该在女性的排卵期内多次同房。

了解女性身体信号：女性在排卵期通常会有一些身体上的变化，如体温上升、阴道分泌物增多等。通过观察这些信号，夫妻可以更准确地确定女性的排卵期。

使用排卵试纸：市面上有许多基于尿液检测的排卵试纸，可以帮助夫妻准确判断女性是否正在排卵。

调整饮食习惯

饮食对生男孩的概率也有一定影响。以下是一些调整饮食习惯来提高生男率的建议：

改变同房姿势

同房姿势对受孕时精子进入卵子的位置也有一定影响。以下是几种改变同房姿势来提高生男率的方法：

1.高位侧卧位：女性采取侧卧位，而且尽量抬起臀部，使得精子更容易进入子宫颈口。

2.后入式：这种姿势可以让男方更深入女方体内，增加受孕机会。

3.高位直立：女性保持站立姿势，使得男性精子更容易向上游动到达卵子。